外泌體的特點為天然且不易產生排斥性，因此是相對安全、有效的療法。不過如果你是特殊體質或是有其他疑慮，還是建議於使用前諮詢專業醫師的意見，讓醫師根據你的情況，評估是否適合使用外泌體，以確保你的安全和健康。
外泌體保養品的效果與產品的品質、外泌體濃度、其他成分的搭配以及個人膚質都有關係。目前已有許多研究證實外泌體具有修復肌膚、抗衰老、提升肌膚免疫力等功效。但需要注意的是，外泌體保養品並非一蹴可幾，需要持續使用才能看到明顯的效果。建議選擇正規品牌，並根據自身膚質選擇合適的產品，配合其他保養程序，才能達到最佳的保養效果。
抗衰老效果：外泌體可以對抗自由基，因此有助於延緩肌膚衰老，保持青春亮采的自信。
一位細胞生技領域的專家接受《信傳媒》電訪時先解釋，「外泌體簡單講就是細胞分泌到外面的東西，以前的外泌體只用來作為癌細胞的標示，後來大家發現所有細胞都會分泌外泌體，若好的細胞分泌好的外泌體，可以拿來作藥物使用，我們的研究工作也都在這塊想辦法，但一直到今天，國際上還沒有任何一家外泌體拿到藥證，都還在進行臨床試驗一、二期，到第三期的都很少。」
Neuroprotective outcomes of human amniotic fluid stem cells-derived secretome within an ischemia/reperfusion design
修復肌膚：外泌體中的生長因子和修復蛋白可以促進膠原蛋白和彈性蛋白的生成，修復受損的肌膚組織，淡化疤痕，改善膚質。
食藥署副署長陳惠芳接受《信傳媒》訪問時表示，「食藥署已參酌國際間化粧品管理規定，研議修訂化粧品禁止使用成分表之『人體來源之細胞、組織或產品（Cells, tissues or 外泌體保養品 products of human origin）』範圍，後續將儘速完成法制作業發布相關規範。」
維生素C具有抗氧化、美白淡斑的功效，可以有效抑制黑色素生成，提亮膚色。韓國外泌體保養品中的維生素C通常採用穩定性高的配方，例如：
採用台塑生醫長庚醫學團隊研究的靈芝外泌體，專利性植物性 A 醇，安全穩定。
根據目前的實驗結果，外泌體的確有其醫療與美容方面的實質效果，但外泌體仍在發展階段中，或許有長期作用或潛在反應尚待確認，安全性評估是一個需要持續性關注的過程，我們仍應謹慎檢視每個階段累積的實驗證明來判斷外泌體實際的效益。
而這些微小的囊泡近年來也被應用於美容保養產品中，以達到促進皮膚細胞的再生和修復，減少細紋和皺紋的出現，改善皮膚的彈力和光澤，甚至可以改善皮膚暗沉。這些發現引起了美容界的極大關注，也讓許多頂尖品牌紛紛將外泌體納入產品配方中。
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動物來源外泌體： 以動物細胞培養提取外泌體，但可能存在動物倫理問題，因此近年來逐漸被植物來源外泌體取代。
採用陞醫生技的「美容健髮專用生化脈衝外泌體」可以幫助滋養頭皮、強健毛髮根部。